Estaba leyendo que el calor a la hora de dormir es uno de los peores compañeros, ya que el sudor que nuestro cuerpo vota al momento de irnos a la cama es uno de los mayores enemigos para poder conciliar el sueño.
Esto estaría causando en la mayoría de la gente trastornos del sueño, los cuales hacen que la productividad y el rendimiento disminuya considerablemente.
Que pena por aquellos que les cuesta dormir, por mi parte para dormir solo necesito sueño, y de igual manera duermo toda la noche con la ventana abierta eso me ayuda a mi al menos.
Respuesta: ¿Cómo lo hacen para dormir con esta calor?
Pues yo uso el ventilador q me de en toda la cara. a eso de las 10 de la mañana en mi pieza ya se siente un calor insoportable q sin el ventilador no podria aguantar