Quemaduras

ey! tengo una gran duda… pasa q en la playa me keme demasiadoooo sin sikera ponerme al sol y ahora tengo ampoas en las piernas… muuuchas… qué tengo q hacer?? solo dejarlas ahí? ponerme alguna crema? o algo especial?? me van a kedar markadas las piernas?? y si me pika…q hago??? esto me desespera!!! y me duele un pokito!