Respuesta: resistencia a la insulina
yo tb tengo RI xD
Respuesta: resistencia a la insulina
siiiiiiiiiiiii T_T tengo resisstencia a la insulina T_T, mi Homa salio 3,0…no me queda mas que resignarme, y a parte tengo los trigliseridos altos T_T…me uno al club de los RI jajaja…T_T buuuuuuuuuuuu
Respuesta: resistencia a la insulina
[quote=“JERONIMO, post: 160766”]El GLUCOPHEGE es una marca de Metformina… es lo mismo… Dicho fármaco destaca porque entre sus efectos adversos está la intolerancia digestiva… pero debe ser tomado ANTES de las comidas… si no lo tolera, se suspende.
Y con 850 mg al almuerzo basta y sobra.[/quote]
Hola, mi gran duda es que un doctor de la zona me recetó netformina pero jamás me realizó examenes para determinar si yo era insulino resistente. Eso me perjudicará mi salud?
Respuesta: resistencia a la insulina
Dr: Hola, mi gran duda es que un doctor de la zona me recetó netformina pero jamás me realizó examenes para determinar si yo era insulino resistente. Eso me perjudicará mi salud?
Respuesta: resistencia a la insulina
[quote=“lorenholes, post: 161047”]Dr: Hola, mi gran duda es que un doctor de la zona me recetó netformina pero jamás me realizó examenes para determinar si yo era insulino resistente. Eso me perjudicará mi salud?[/QUOTE]
:S
ni siquiera glicemia en ayunas?
Respuesta: resistencia a la insulina
PARA LOS QUE YA PASARON DE INSULINO RESISTENTE A DIABETES, DEBIERAN TRATACSE CON LA APITERAPIA, ES UN METODO POCO INVASIVO Y MUY EFECTIVO
Respuesta: resistencia a la insulina
Hola lorenholes, yo tb tengo resistencia a la insulina, pero a mi me hicieorn examenes previos … la glucosa, no me parece que un doc. te haya resetado Metformina sin haberte hecho ese examen antes, a no ser que te lo haya dado por otra enfermedad
saludos ^^
Respuesta: resistencia a la insulina
ah ! olvide hacer la pregunda que iba a hacer 
bueno como ya dije, yo tambien tengo resistencia a la insulina, y tambien me recetaron Meltformina y dieta, tengo que bajar 5 kilos. Ell punto es ke ahora estoy leyendo acerca de ese medicamento y dice que puede reducir la efectividad de las píldoras anticonceptivas y tambien reducir la absorción de la vitamina B12 y bueno la vitamina B12 ayuda a la formacion de globulos rojos y las celulas del celebro, por lo que si llegase a faltar se podría desarrollar una anemia =/
sinceramente no quiero desarrollar otra enfermedad a partir de un medicamento, ademas no soy muy amiga de la medicina convencional…
Mi pregunta es si solo puedo seguir el regimen que me propuso la doctora y bajar los 5 kilos o si es REALMENTE necesario que tome este medicamento.
Respuesta: resistencia a la insulina
[quote=“Peke, post: 161058”]ah ! olvide hacer la pregunda que iba a hacer
bueno como ya dije, yo tambien tengo resistencia a la insulina, y tambien me recetaron Meltformina y dieta, tengo que bajar 5 kilos. Ell punto es ke ahora estoy leyendo acerca de ese medicamento y dice que puede reducir la efectividad de las píldoras anticonceptivas y tambien reducir la absorción de la vitamina B12 y bueno la vitamina B12 ayuda a la formacion de globulos rojos y las celulas del celebro, por lo que si llegase a faltar se podría desarrollar una anemia =/
sinceramente no quiero desarrollar otra enfermedad a partir de un medicamento, ademas no soy muy amiga de la medicina convencional…
Mi pregunta es si solo puedo seguir el regimen que me propuso la doctora y bajar los 5 kilos o si es REALMENTE necesario que tome este medicamento.[/quote]
No se sicosee tanto. Dice que puede reducir la absorción, bueno, si pasa, va nuevamente donde su doctor, y el tratamiento se adecúa. Si no confía en su doctor, consulte a otro y verá que es lo que él le da. Pero le recomiendo que siga adelante con su tratamiento, pues si su médico se lo dio (y no es boliecuatoperuano) probablemente es lo que ustéd necesita. No juegue con su resistencia a la Insulina, pq pasar de ahí a una Diabetes no está mas lejos que la distancia de un paso.
Respuesta: resistencia a la insulina
NO TE PUEDEN RECETAR METFORMINA SIN HACER NINGUN EXAMEN PREVIO.
QUE INDICADORES LE DISTE A TU MEDICO PARA QUE TE RECETARA ESO?
Respuesta: resistencia a la insulina
Hola, quisiera que me ayudaran, tengo resistencia a la insulina, y ademas crisis de pánico , por lo cual tomo clonazepán y sertralina m más la metformina de 750 diara…por un problema monetario dejé de tomar la sertralina de un dia para otro, y en realidad me he sentido muy mal ( mareos todo el día, dolor de cabeza, y taquicardias) quiero saber si estos sintomas tienen relacion con la suspension brusca de este medicamento…gracias…
Respuesta: resistencia a la insulina
DEMAS QUE TIENE RELACION CON LA SUSPENSION DEL MEDICAMENTO, PUESTO QUE MUCHOS REMEDIOS GENERAN DEPENDENCIA Y LA SUSPENSION ABRUPTA DE ELLOS GENERAN EFECTOS ADVERSOS.
CONSULTA A TU MEDICO DE TODAS MANERAS
Respuesta: resistencia a la insulina
hay un tipo de personas que se llama NUTRICIONISTAS y que te pueden ayudar mas k publicar tu problema en internet ya k cualkier persona puede decirte hasta que el remedio sea pegarte un tiro en la cabeza. de toda buena fe. si kieres te recomiendo un nutri super bueno. yo tmb sufro de resistencia a la insulina y ahora toy d lo mas bien. cuidate y saludos
Respuesta: resistencia a la insulina
Yo tb tengo resistencia a la insulina y crisis de panico, tomo glaformil xr500 y valpax (clonazepan) de 0,5… en el verano deje todos los remedios porque creia q no me estaban haciendo nada, pero me dio una crisis en plenas vacaciones y despues q me reto todo el mundo, no he dejao de tomarlos. Mi medico me dijo q dejar de un rato para otro cualquiera de esos remedios para las crisis es super malo, porque para poder dejarlos, hay q empezar a bajar la dosis poco a poco y algunas personas (como es tu caso) reaccionan mal a esto… mas q mal es como una droga y el organismo se acostumbra…
Espero q te haya servido esto, no se si todo sera completamente correcto, pero por lo menos es mi experiencia personal…
Respuesta: resistencia a la insulina
hola
acabo de volver del medico y me dijeron que tenia resistencia a la insulina (curva de tolerancia glicemia basal 91, glicemia 1mg/dl 78) (insulina post carga 93.92).
Para lo cual me recetaron hipoglucin 500 LP, pero me entro la duda que yo tomo para la alergia Cobefen (por lo que lei el hipoglucin y un corticoide puede hipeglicemia), la pregunta es si hay alguna contraindicacion con estos 2 medicamentos ya que le pregunte al doctor y no me acuerdo que me alla respondido.
Respuesta: resistencia a la insulina
Hola soy nueva en esto y bueno hace un par de meses me diagnosticaron que tenia resistencia a la insulina y por diferentes motivos no he podido asistir al medico para saber que es lo que me puede ayudar con esto y tampoco se bien de que trata todo esto, alguien e podria guiar porfavor…saludos,
Respuesta: resistencia a la insulina
hola, bueno mira, soy alumno de medicina de 2do año y estoy haciendo un trabajo de investigación que se trata de la insulino-resistencia.
si quieres te puedo dar informacion al respecto.
saludos
Respuesta: Re: resistencia a la insulina
Hola
Creo que hoy en dia hay muchas mas nujeres que tenemos este problema, me gustaria saber donde atiende esta doctora Yeisy, me agradaria ir a su consulta,se ve que sabe bastante del tema.
Y no tan solo a mi serviria , tambien a alguna niña que requiere de tratamiento.
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Gracias
[quote=“patamuci, post: 160815”][QUOTE=ana elena diaz]Hola : a mi tb me diagnosticaron RI y me dieron glafornil 500 rx , estoy siguiendo una dieta super buena que me ha hecho bajar casi 5 kilos en un mes tal vez lo encuentras poco ,pero te diré que es seguro esta dieta es de una doctora cubana llamada yeisy Picrin aqui te la doy …Suerte.
Deben seguir las dietas en el minsmo órden que las escribí
N°1 dieta mini comida II x 10 días…luego contunúan con…
N°2 Dieta Ayuno Protéico x 10 días…
N°3 Dieta de las 500 calorías x 4 días…(esta es una de las peores)
N°4 Dieta del pomelo x 3 días…
N°5 Dieta especial x 7 días…
N°6 Dieta D x 3 días
N°7 Dieta Antidieta x 7 días (es la mas rica)
N°8 Dieta de las 800 calorías x 7 días
N°9 Dieta dieta del pomelo x 3 días ( es la misma N°4)
N°10 Dieta V x 10 días
Con esta última se cierra el ciclo…y las que quieran pueden volver a comenzar desde la primera.
Es importante comenzar con la mini comida II, porque está diseñada para eliminar las toxinas del organismo, tambien se le llama "dieta de desintoxicación)
Es importante tener en cuenta que cada organismo es diferente, deben ser constantes y seguir al pie de la letra las intrucciones.
Tambien es importante recordar que no deben cambiar el órden de las dietas.
Se supone que con estas dietas no deberías tener problemas, recuerda que el órden de las comidas es:
Desayuno + colación + Almuerzo + colación + cena + colación
8:30 - 11:00 - 13:30 - 17:00 - 20:00 - 21:00
Recuerda que las colaciones son frutas, jamón de pavo o Jaleas Diet y quesillo, en las cantidades que desees, menos las frutas que son máximo tres al día.
INFORMACION:
FRUTAS PROHIBIDAS :
• Plátano - Piña - Uvas - Mango
GRUPO DE VERDURAS TIPO A
• Acelgas - Berenjenas - Espinacas - Rábanos - Chicoria - Apio
• Berros - Brócolis - Coliflor - Espárragos - Lechuga - Pepino
• Pimientos - Repollo - Repollitos de Bruselas - Zapallitos Italianos.
GRUPO DE VERDURAS TIPO B
• Arvejas - Cebollas - Zanahorias - Puerros - Palmitos
• Remolacha (Betarraga) - Zapallo.
PARA ALIÑAR :
• 1 Cucharada de aceite de oliva por día, vinagre, sal, pimienta, mostaza, limón, hierbas aromáticas, polvo de ajo o de cebollas.
DIETA DE LA MINI COMIDA II (Debe hacerse por 10 días seguidos)
Desayuno:
• 1 Taza de leche descremada o 1 yogurt diet (alternar)
• 2 Cucharadas de cereal fitness de Nestlé o Adelgazul (estos contienen mas fibras)
• Café o Té con sacarina.
Merienda:
• 1/2 Taza de melón o 1 Manzana, u otra fruta de la temporada.
Almuerzo:
• Pavo, Pollo, Pescado, Atun (al agua) o quesillo (la cantidad deseada) al plancha, al horno o a la parrilla.
• Verduras verdes mixtas (grupo A)
• 1 vaso de sprite light o cualquier bebida blanca light.
•
Merienda:
• 1 Gelatinas diet o Quesillo mas té o café.
Cena :
• Pescado o pollo u otra proteína blanca (2 huevos)
• Verduras verdes mixtas (grupo A)
• Café o Té o Agua potable
Merienda: (30 minutos después de la cena)
• 1 yogurt diet o 1 gelatina diet.
Si tienen hambre pueden consumir durante el día :
• Quesillo o jamón de pavo.
DIETA N°2 (Debe hacerse por 10 días)
AYUNO PROTEICO.
Desayuno: (Se puede consumir todo)
• Té o Café con sacarina
• Quesillo o queso fresco
• Jamón ahumado o Jamón de pavo cocido
• Huevos a la copa, duros o revueltas.
Almuerzo y Cena:
• CARNES : Bife - albóndigas (sin harina) cordero - cerdo (chuletas o costillar) - panitas - lengua - lomo - pavo - pollo - atun (en agua), pescado o ternera.
• Verduras misxtas del grupo A
• ALIÑOS: 1 cucharada de aceite de oliva, vinagre, sal, limón, hierbas aromáticas, polvo de ajo o de cebolla.
S.O.S :
• si sienteran hambre pueden consumir en forma libre quesillo o jamon de pavo + té.
DIETA N° 3 (Debe hacerse por 4 días)
DIETA DE 500 CALORÍAS.
Desayuno:
• 1 taza de leche descremada
• 2 cucharadas de cereal
Merienda :
• 1 Fruta
Almuerzos:
- Día 1:
• 1 taza de guisantes (lentejas sin arroz)
• Vegetales del grupo A o B - Días 2 y 3:
• Carnes rojas o blancas
• Vegetales grupo A - Día 4:
• 1 taza de arroz (de preferencia integral)
• 1 taza vegetales grupo B
Merienda:
• 1 yogurt o 1 jalea diet o quesillo + té.
Cena:
• Sopa de verduras mixtas cocidas del grupo A y B + 1 presa de pollo.
SE CONTINÚA CON LA SIGUIENTE DIETA HASTA COMPLETAR LOS 7 DÍAS.
DIETA N° 4
DIETA DEL POMELO 1 (Debe hacerse por 3 días)
Desayuno:
• 1/2 pomelo
• café o té + quesillo o jamón de pavo.
Merienda:
• 1 Gelatina diet o quesillo + té.
Almuerzo:
• Dias 1 y 3
• 1/2 pomelo
• Ensalada de lechuga
• Dos huevos duros o a la copa
• Dia 2
• 1/2 pomelo
• 1 rebanada de pan tostado
• Ensalada de tomates con quesillo
• Té o café
Cena:
• Días 1 y 3
• Pescado o atún en agua
• Ensalada de pepino o vegetales tipo A.
• Día 2
• Pollo sin piel
• Ensalada de Tomates
• Té o Café.
Es posible dar vuelta el menú, es decir: lo de la cena para el almuerzo, y lo del almuerzo que es mas liviano para la cena.
DIETA ESPECIAL (Debe hacerse por 7 días)
MERIENDAS : Yogurt ó jaleas diet.
LUNES
Desayuno:
• Té café o mate
• Leche descremada
• 3 galletas de agua + quesillo.
Almuerzo:
• Pollo sin piel
• vegetales grupo A
Cena:
• 1 taza de arroz integral
• salsa de soya y cebolla
• 2 zapallitos italianos
•
MARTES
Desayuno:
• 1 Vaso de jugo de fruta natural
• 1/2 manzana o pera cocida
•
Almuerzo:
• Ensalada de verduras frescas de ambos grupos
• champiñones
Cena:
• 1 Taza de apio y manzana verde o…
• …tortilla de acelgas o zapallitos italiano con 2 claras de huevo.
MIERCOLES
Desayuno:
• Té café o mate
• Leche descremada
• 3 galletas de agua + quesillo.
Almuerzo:
• 1 Filete de pescado a la plancha o al horno
• 1 poción de zapallo o vegetales grupo A
Cena:
• Panaché de verduras y legumbres ( ej. zapallitos italianos + zanahoria + coliflor + 3 champiñones + 2 cucharadas de lentejas o arvejas)
JUEVES
Desayuno:
• 1 Vaso de jugo de fruta natural
• 1/2 manzana o pera cocida
Almuerzo:
• Pollo al horno o a la parrilla
• Vegetales grupo A
•
Cena:
• Verduras verdes cocidas + jamón de pavo.
VIERNES
Desayuno:
• Té café o mate
• Leche descremada y 3 galletas de agua + quesillo.
Almuerzo:
• Sopa de verduras grupo A + pollo
Cena:
• 1 tomate
• Atún (en agua) con cebolla picada y orégano.
SABADO
Desayuno:
• Té o café con leche
• 1 rebanada de pan ontegral + quesillo.
Almuerzo:
• Bife de vacuno (lomo)
• Ensalada de vegetales crudos grupo A
Cena:
• Pollo sin piel
• Espinacas o vegetales grupo A
DOMINGO
Desayuno:
• Té o café con leche
• 1 rebanada de pan ontegral + quesillo.
Almuerzo:
• Bife o filete de pescado
• Ensalada vegetales grupo A
Cena:
• Ensalada de apio y tomates ó…
• tarta de verduras caseras (ej. acelga espinaca, berejenas o zapallitos italianos + 1 huevi + 2 claras batidas + cebolla + queso fresco)
Dieta N°6 D x 3 días
Desayuno:
• 1 Naranja o Pomelo
• 1 Taza de café con leche descremada
• 1 Rebanada de pan integral tostado con quesillo
Merienda:
• Quesillo o queso fresco o jamón de pavlo + té.
Almuerzo día 1:
• Pescado o atún (en agua) + ensalada de tomates
Merienda:
• Jamón cocido o ahumado de pavo + te.
Cena día 1:
• Verduras verdes mixtas + 2 huevos duros o a la copa ó tortilla de verduras.
Merienda : (30 minutos despues de la cena)
• 1 vaso de leche ó 1 gelatina diet.
Almuezo día 2:
• Jamón de pavo + ensalada de lechuga con tomate.
Merienda:
• Jamón cocido o ahumado de pavo + te.
Cena día 2:
• Atún en agua + ensalada de verduras mixtas grupo A.
Merienda : (30 minutos despues de la cena)
• 1 vaso de leche ó 1 gelatina diet.
Almuerzo día 3:
• Ternera u otra carne roja con poca grasa + vegetales grupo A.
Merienda:
• Jamón cocido o ahumado de pavo + te.
Cena día 3:
• Carnes blancas + vegetales grupo A
Merienda : (30 minutos despues de la cena)
• 1 vaso de leche ó 1 gelatina diet.
DIETA N°7
LA ANTIDIETA x 7 DÍAS
REGLAS GENERALES:
- Los carbohidratos ayudan a mantener el peso.
- Las proteínas bien dosificadas adelgazan.
- La mezcla de carbohidratos con proteínas suben de peso.
- Es muy importante consumir 2 llitros de agua potable diariamente.
Meriendas:
• Quesillo ó Jamón de Pavlo ó Gelatina Diet.
Desayuno:
• Café con leche + 4 galletas integrales + quesillo + 1 jugo de naranja o pomelo
Almuerzo día 1:
• Verduras mixtas grupo AyB + queso fresco
Cena dia 1:
• Pollo asado + verduras mixtas grupo A
Almuerzo día 2:
• Verduras con queso fresco
Cena día 2:
• Champiñones + tomate + 1/2 palta.
Almuerzo dia 2:
• Carnes rojas + vegetales grupo A
Cena día 3:
• Filete de pescado ó atún en agua + verduras grupo A.
Almuerzo día 4:
• Carnes blancas + vegetales grupo A.
Cena dia 4:
• Pavo + verduras grupo A.
Almuerzo día 5:
• 2 vienesas de pollo o pavo + vegetales grupo A.
Cena día 5:
• Carnes rojas + vegetales grupo A.
Almuerzo día 6:
• Pavo + vegetales mixtos grupo A
Cena día 6:
• Pollo asado con verduras grupo A.
Almuerzo día 7:
• Mariscos + vegetales grupo A.
Cena día 7:
• 2 huevos duros o a la copa + tomate + vegetales grupo A.
DIETA N°8
DIETAS DE LAS 800 CALORIAS X 7 DIAS.
Desayuno opción 1:
• 1 Rebanada de pan integral + quesillo+ jugo de naranja (máximo 250cc.) + té o café
Merienda:
• Quesillo ó jamón de pavo.
Desayuno opción 2:
• 2 cucharadas de cereal + 1 vaso de leche descremada + téó café.
Merienda:
• 1manzana.
Almuerzo:
• Sopa de verduras (solo vegetales A ó B no mezclar)
• Ensalada verde con guisado de carne, pollo, pavo, o pescado (solo una alternativa de carnes)
• café , té ó agua mineral.
Merienda:
• 1 Gelatina diet o 1 yogurt diet.
Cena:
• Rebanadas de jamón o pavo ahumado o pollo + ensalada de lechuga + queso fresco ó quesillo
• Té o Café
DIETA N°9
DIETA DEL POMELO X 3 DIAS
Desayuno:
• 1/2 pomelo (siempre comenzar con el pomelo)
• Quesillo
• jamón de pavo
• 4 galletas integrales
• té o café
Almuerzo días 1 y 3:
• 1/2 pomelo
• 2 huevos duros + ensalada de lechuga
• té o café
Meriendas:
• 1 gelatina diet o 1 yogurt diet.
Cena días 1 y 3:
• 1 filete de pescado o atún en agua
• Ensalada de pepino
• Té o café.
Almuerzo día 2:
• 1/2 pomelo
• 2 rebanadas de pan integral o pan pita integral
• Salpicón de atún (atún + tomate + cebolla + lechuga)
• Té o café
.
Cena día 2:
• Pollo sin piel
• ensalada de tomates + pepinos
• té ó café.
Y FINALMENTE…
DIETA N° 10
DIETA V X 10 DIAS.
Desayuno:
• Té, café mate.
• 1 Taza de leche descremada o 1 yogurt descremado
• 3 galletas integrales.
Almuerzo y Cena:
• 1 taza de caldo desgrasado (opcional)
• Carnes rojas: vacuno sin grasa, lomo, paleta, posta o filete, hígado de vacuno (poca cantidad.)
• Pescado: merluza, corvina, pejerrey, atún en agua, mariscos
• Aves: Pollo, pavo
• LAS CARNES DEBEN SER: AL HORNO AL PARRILLA A LA PLANCHA.
• Condimentos: orégano, laurel, ajo, limón o vinagre.
Acompañamiento de las carnes:
• HORTALIZAS PUEDEN SER: CRUDAS, O COCIDAS CON MEDIA CUCHADA DE ACEITE, ASADAS O AL HONO, EN PURÉ O TAMIZADAS O LICUADAS.
• Vegetales grupo A, la cantidad deseada
• Vegetales grupo B 1 sola poción para adornar máximo 2 veces por semana: tomate, palta, choclo zanahoria, plamitos, puerro, cebolla, betarraga.
Merienda:
• 1 huevo duros o Quesillo + té.
EL HORARIO DE LAS COMIDAS ES
DESAYUNO : 8:30
COLACIÓN : 11:00
ALMUERZO : 13:00
COLACIÓN : 17:00
CENA : 20:00
COLACIÓN : 21:00 o 22:00
NUNCA SALTARSE LOS HORARIOS ES EN PARTE EL SECRETO DE ESTA DIETA[/QUOTE]
Respuesta: resistencia a la insulina
Puedes tomar la DIAFORMINA que tiene el mismo compuesto activo, sin embargo tedríamos que valorarte, como estan tus niveles de glucosa, cretinina, tu peso. Estas tomando furosemida??, viene como lasix. Y deley hacerte un exámen para ver como está metabolizando la tiroides.
Describe mejor tu caso!!
Att,
Matías
Respuesta: resistencia a la insulina
para ordenar el problema metabolico es importante tener 3 aspectos en cuenta :
una dieta adecuada dada por un especialista
uso de medicamento , como la metformina(el glafornil xr es eso…es de liberación prolongada lo que significa que poco a poco se va liberando el medicamento a lo largo del dìa, el rango es como de 8 hrs,)
y algo indispensable es la actividad física …no es opcional en este caso podría ser un medicamento más…se recomienda 45 minutos 3 veces a la semana.