No, no me preocupa mucho, solo lo suficiente para saber que como y decir: Vale, esto no lo comas…
Aparte que mi mayor problema es que tengo el estomago delicado, y a veces como algo y, bueno…ya saben
Solo trato de no comer muchos dulces o frituras…cosas asi…porque despues me ando quejando
yO solia ser de las tipicas minitas que se preocupaba de eso, pero en cuanto a la estetica, porque en cuanto a salud, siempre hay que hacerlo.
Desde los 12, porque a los 12 ya sabia nose, que tendria buen fisico si lo mantenia… en fin, desde los 12 hasta los 21, siempre cuidandome y en extremo, asi que un dia me chorie!!! ahora no estoy gordadebo estar pasada en dos kilos, tampoco soy raquitica, como lo que quiero y no toy ni ahi. me gusto como soy, a ex le gustaba, ahora igual tengo algunos jotes y me encuentran rica… hay que sabers sacarse partido nada mas…
en cuanto a estetica, a las mas gorditas no usen cosas apretadas… si saben que se ven mal! y las flacas, bien por ellas, traten de no obsesionarse y quedar con anorexia.
Comer es lo mas rico del mundo, pero todo en exceso es malo
Pienso que mantener el peso a través de comida sana y actividad física moderada es lo óptimo, siempre hay tiempo para trotar unos 15 minutos dos o tres días a la semana y no comer la chatarra que venden en el casino de tu U… Sólo hace falta un poquito de voluntad y “educar” los hábitos alimenticios .
Hacer de esto un estilo de vida no es para nada un sacrificio, empiezen y verán…
cuido mi peso, cuido mi salud, como rico pero como sano…
Imc
Oye, una pregunta pa los ke estudian nutrición o algo relacionado… ¿es válida esa cuestión del IMC? Es ke yo tengo como 16 de Imc con suerte y no estoy ni muerta ni enferma, soy flaka pero no tengo problemas de salud… onda mido 1,70 y peso 47-48, pa ke voy a mentir, no voy al Mc Donalds pero si como comida de casa sin problemas, además practico gimnasia rítmica y eso hace bajar muxo de peso. Es una duda no + !!!
Jamás me he preocupado por mi peso, siempre he sido flaca, como mucho y no engordo, pero ahora último me he estado preocupando por lo que como, más que nada por mi salud, ya que mi colesterol está un poquitin alto, pero fue por exceso de frituras, que ahora como en menor cantidad, pero de ahi a preocuparme por mantener la “linea” y hacer dietas, jamás. Si me preocupo por el peso de mi papá, que está un poquito pasado, fue al doc y este le dijo que tenía que bajar como chorrocientos kilos, pero no hace caso.
[QUOTE=asteroida]estoy un tanto obsesionada kon eso
no kon el peso de los demas
kon el mio
no puedo bajarlo
tengo ansiedad
todo bien en mi vida menos eso
k me aproblema
tal vez puedan pensar k estupida
pero es lo k me pasa
además [B]yo trabajo kon mi cuerpo[/B]
futura actriz!
no otra cosa! jojo[/QUOTE]
mmmmm donde saco hora?
jejejejej
[QUOTE=Lady Oscar]Oye, una pregunta pa los ke estudian nutrición o algo relacionado… ¿es válida esa cuestión del IMC? Es ke yo tengo como 16 de Imc con suerte y no estoy ni muerta ni enferma, soy flaka pero no tengo problemas de salud… onda mido 1,70 y peso 47-48, pa ke voy a mentir, no voy al Mc Donalds pero si como comida de casa sin problemas, además practico gimnasia rítmica y eso hace bajar muxo de peso. Es una duda no + !!![/QUOTE] hay muchos otros factores q se toman en cuenta, de hecho el IMC es algo mas bien que te hubica en forma vaga sobre tu estado genereal de peso respecto de tu altura. Para saber tu estado nutricional, depoestivo, etc. se necesitan otras medidas mas claras.
(Esto lo debería aclarar alguien q estudie esto, ojalá alguien opine)
PD: De hecho tambien debes medir tu porcentaje de grasa…
(aspirable jaja)
Hombre: 15%
Mujer: 20%
yo me he preocupado del peso pero debo confesar que me encantan los dulces
además que estoy bien sedentaria y hago solo ejercicio de subir escaleras por
obligación aunque en el metro prefiero la mecanica… ahora no estoy tomando
mucha bebida e incluso no como carne de chancho por el colesterol
y hoy ¡me dijeron que estaba mas flaca!
estoy contenta con mi nuevo regimen de alimentación, aunque creo que debo dejar algunos manjares, pero es que son tan dificiles de dejar!!
chuta que sensible el tema
la verdad es que soy como la spelotas
siendo guatón y todo no me cuido na.
Y la verdad es que no me preocupó nunca porque nunca fui fofo, o sea siempre corrí, hice ejercicio y cosass… o sea era más por robustez…
pero ahora… jajaja… ahora no po… no hago nada.
Y a veces no más me da verguenza. Pero sé que a las niñas no les gusto así… pero bueno, habrá que sacar a relucir otras cosas por sobre eso
mas encima los mas poncheruos nos andamos tomando terremotos jejejejejeje
el wischy (o como se escriba) es el copete que más calorías tiene… (dato freak :D)
En general no me preocupo mucho del peso, como soy de contextura delgada como lo que sea sin preocuparme, claro q siempre tengo panza, pero me da lo mismo… sí me preocupo del peso cuando personas cercanas a mí comienzan a engordar y a presentar problemas de salud, pero generalmente el tema del peso no es importante pa’ mí… la gula definitivamente es mi pecado capital
más que de mi peso y delr esto me preocupo de la salud de ellos…
en cuanto a salud todos impecables… y si estan medios subiditos de peso no me importa para nada mientras su salud este bien y no sean sedentarios
a diferencia de mi, pero ahora en el verano toy con la meta de llegar a los 85, 10 kilos en 3 meses no es imposible
yo debo bajar de los 95 ante de fin de año
pero voyt pa atras jajajja
104 estoy pesando ahurita!!!
jo… si es por eso, yo no tengo na que decir…
debería pesar como 78 kilos… estoy bien pasado de eso
tamos cagaos wns
jajajja cierto, tamos kgaos…
eso pasa por tener mucha sangre en el alcohol… xD
jajajaj cada terremoto del jueves va a ser como un kilo jajaja